KOHLENHYDRATE SUPPLEMENTS

KOHLENHYDRATPULVER | MALTODEXTRIN | CLUSTER DEXTRIN | VITARGO

Kuelestoff-Supplementer kafen

Kuelestoffpulver, Carbo-Drinks an Energy Gels erméiglechen eng gezillt Ergänzung vun der Kuelestoffzoufuhr beim Kraafttraining, Bodybuilding, Lafsport, Vëlofueren an Ausdauersport. Zur Auswiel stinn Maltodextrin, Dextrose, Cluster Dextrin, Vitargo, Kuelestoff-Elektrolyt-Gedrénks a Carboloader. Reng Kuelestoffpulvere loosse sech individuell doséieren a mat Proteinshakes kombinéieren, wärend Energy Gels eng praktesch Portiounsgréisst fir méi laang Trainingseenheeten a Competitioune bidden. Fir eng kalorienräich Ernierung an de Massephasen ergänzen Mass Gainer, Cream of Rice an Instant Oats d'Auswiel.

Maltodextrin an Dextrose – Reng Kuelestoffpulver

Maltodextrin ass e Kuelestoff, deen aus Stärke gewonne gëtt, mat gerénger Séisses a gudder Waasserléislechkeet. D'geschmaachsneutralt Pulver eegent sech fir selwer zesummegestallte Kuelestoffshakes a ka mat Whey Protein oder anere Gedrénkspulver gemëscht ginn. Dextrose, och Drauwezocker oder Glukos genannt, ass en Einfachzocker mat däitlech méi séissem Geschmaach. Béid Kuelestoffquellen si vereenzelt oder als Bestanddeel vu Carbo-Mëschungen erhällech a ginn an Pre-Workout-, Intra-Workout- an Post-Workout-Gedrénks benotzt.

Cluster Dextrin a Vitargo – Hochmolekular Kuelestoffer

Cluster Dextrin® (Highly Branched Cyclic Dextrin, HBCD) ass e staark verzweigte, zyklëscht Dextrin aus enzymatesch veraarbechter Maisstärke. Et huet eng héich Molekularmass, léist sech gutt am Waasser an huet eng geréng Séisses. Vitargo® baséiert op speziell veraarbechter, hochmolekularer Stärke a gëtt och fir Kuelestoffgedrénker am Sport agesat. Béid Kuelestoffquellen si als Basis fir Carbo-Shakes a Gedrénker fir d'Training erhällech. Geschmaachsneutral Variantë loosse sech individuell kombinéieren, wärend aromatiséiert Produkter scho fir d'Virbereedung vun engem Sportgedrénks virgesinn sinn.

Mass Gainer – Kuelestoffer a Protein fir Massephasen

Mass Gainer kombinéiere méi héich Quantitéite Kuelestoffer mat Protein an engem kalorienräiche Shake. Dacks benotzt Kuelestoffquellen si Maltodextrin, Hafermiel, Dextrose a Stärke, ergänzt duerch Whey Protein oder weider Mëllechproteinen. Produkter wéi Scitec Nutrition Jumbo! enthalen zousätzlech Kreatin an ausgewielten Aminosaieren. Weight Gainer eegne sech fir eng kalorienräich Ernierung beim Bodybuilding a Kraafttraining z'ergänzen. Wichteg Kaafskritäre sinn d'Kalorienzuel pro Portioun, de Verhältnis vu Kuelestoffer zu Protein an d'benotzte Kuelestoffquellen. Protein dréit zur Zouhuel an Erhalung vu Muskelmass bäi.

Carboloader – Kuelestoffpulver fir Marathon an Ausdauersport

Carboloader ginn zur gezillter Kuelestoffzoufuhr viru méi laangen Ausdauerbelaaschtungen a Competitiounen benotzt. Je no Produkt enthalen se Maltodextrin, Glukos, Fruktos, Vitargo oder eng Mëschung vu verschiddene Kuelestoffquellen. Fir Marathon, Triathlon, Vëlosport a laang Lafeenheete stinn geschmaachsneutral Pulver souwéi aromatiséiert Carbo-Drinks zur Verfügung. Beim Kaf sinn virun allem d'Kuelestoffquantitéit pro Portioun, d'benotzte Zocker- a Stärkearten an d'Konzentratioun vum fäerdege Gedrénks relevant.

Kuelestoffer mat Elektrolyten – Carbo-Drinks a Sportgedrénker

Kuelestoff-Elektrolyt-Pulver verbannen Kuelestoffer mat Mineralstoffer wéi Natrium, Kalium, Magnesium oder Kalzium. Je no Produkt enthalen d'Gedrénkspulver Maltodextrin, Glukos, Fruktos oder méi Kuelestoffquellen. Applied Nutrition Endurance Energy & Hydration liwwert beispillsweis 48 g Kuelestoffer a 300 mg Elektrolyte pro Portioun. Sou Carbo-Drinks si besonnesch fir méi laang Laf- a Vëloeenheete souwéi Ausdauercompetitioune interessant. Nieft dem Kuelestoffgehalt solle bei der Auswiel virun allem d'Natriumquantitéit an déi recommandéiert Waasserquantitéit berücksichtegt ginn.

Energy Gels – Kuelestoffer fir Lafsport, Vëlofueren a Triathlon

Energy Gels liwweren Kuelestoffer a kompakten, eenzel portionéierte Beutel a kënne beim Training oder an der Competitioun einfach matgeholl ginn. D'Kuelestoffbasis besteet dacks aus Maltodextrin oder enger Kombinatioun vu verschiddene Kuelestoffquellen. Applied Nutrition Isotonic Energy Gel enthält beispillsweis 23 g Kuelestoffer pro Beutel. Donieft si koffeinhaltig Variantë wéi Sprint Energy Gel mat 23 g Kuelestoffer a 75 mg Koffein erhällech. D'Auswiel ëmfaasst klassesch Kuelestoff-Gels, isotonesch Energy Gels souwéi Produkter mat Elektrolyten fir Marathon, Trailrunning, Vëlosport a Triathlon.

Cream of Rice an Instant Oats – Kuelestoffräich Fitnessmoolzechten

Cream of Rice besteet aus fein veraarbechtem Räis a gëtt als cremëge Räisbräi preparéiert. Applied Nutrition Cream of Rice liwwert beispillsweis 25 g Kuelestoffer pro 30-g-Portioun. Instant Oats an Hafermiel baséieren op fein gemuelenem Hafer a enthalen nieft Kuelestoffer och natierlech Ballaststoffer, Protein a Fett. Béid Produktarte loosse sech mat Whey Protein, Uebst oder Nëssbotter kombinéieren an eegnen sech fir de Frühstück, Porridge, Fitnessrezepter a kalorienräich Moolzechten an de Massephasen.

Hiweis: D'Auswiel vun de richtege Supplementer läit bei dir. Lies ëmmer d'Uleedung virun der Uwendung. Wann s du Medikamenter hëls oder krank bass, freck virdru bei engem Spezialist no.